{"id":2718,"date":"2026-10-21T16:00:00","date_gmt":"2026-10-21T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/?p=2718"},"modified":"2026-10-19T02:21:34","modified_gmt":"2026-10-19T02:21:34","slug":"sensibilidad-dental-por-que-duelen-los-dientes-con-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/sensibilidad-dental-por-que-duelen-los-dientes-con-frio\/","title":{"rendered":"Sensibilidad dental: por qu\u00e9 te duelen los dientes con el fr\u00edo y c\u00f3mo aliviarla"},"content":{"rendered":"\n

La sensibilidad dental, conocida t\u00e9cnicamente como hipersensibilidad dentinaria, es un dolor breve y agudo que aparece cuando la dentina, la capa que est\u00e1 debajo del esmalte, queda expuesta y entra en contacto con est\u00edmulos como el fr\u00edo, el aire, lo dulce o el roce del cepillo.<\/strong> Es muy com\u00fan, suele tener soluci\u00f3n y, sobre todo, conviene distinguirla de otros problemas que pueden causar dolores parecidos.<\/p>\n

Imagina esta escena hipot\u00e9tica:<\/em> Sof\u00eda tiene 28 a\u00f1os y desde hace unas semanas evita los helados. Cada vez que toma algo fr\u00edo siente un latigazo en los dientes de abajo, cerca de la enc\u00eda. Hace poco cambi\u00f3 a una pasta blanqueadora, se cepilla con un cepillo de cerdas duras \u201cpara que queden m\u00e1s limpios\u201d y empieza cada ma\u00f1ana con agua tibia con lim\u00f3n. Ninguno de esos h\u00e1bitos le parece un problema. Sin saberlo, todos est\u00e1n empujando en la misma direcci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es exactamente la sensibilidad dental?<\/h2>\n

Las gu\u00edas para el estudio de esta condici\u00f3n la definen como un dolor corto y agudo que surge de la dentina expuesta en respuesta a est\u00edmulos t\u00e9rmicos, t\u00e1ctiles, osm\u00f3ticos, qu\u00edmicos o al aire, y que no puede atribuirse a otro defecto o enfermedad dental (Holland et al., 1997). Esa \u00faltima parte es clave: antes de hablar de sensibilidad, hay que descartar caries, fracturas, restauraciones filtradas o problemas de la pulpa.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 duele?<\/h2>\n

La dentina est\u00e1 atravesada por miles de t\u00fabulos microsc\u00f3picos llenos de l\u00edquido que comunican con la pulpa, donde est\u00e1n los nervios. Cuando la dentina queda expuesta y esos t\u00fabulos est\u00e1n abiertos, un est\u00edmulo como el fr\u00edo mueve el l\u00edquido dentro de ellos y ese movimiento activa las terminaciones nerviosas. Es la llamada teor\u00eda hidrodin\u00e1mica, la explicaci\u00f3n m\u00e1s aceptada (Addy, 2002).<\/p>\n

Para que haya sensibilidad deben ocurrir dos cosas: que la dentina quede al descubierto y que sus t\u00fabulos est\u00e9n abiertos (West, Lussi, et al., 2013). La dentina suele exponerse de dos maneras: por la retracci\u00f3n de la enc\u00eda, que deja al aire la ra\u00edz del diente, o por la p\u00e9rdida de esmalte debido al desgaste y a la erosi\u00f3n por \u00e1cidos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tan frecuente es?<\/h2>\n

Los n\u00fameros var\u00edan mucho seg\u00fan c\u00f3mo se mida. Una revisi\u00f3n sobre su epidemiolog\u00eda encontr\u00f3 cifras muy dispares entre estudios, en parte porque algunos se basan en lo que las personas reportan y otros en pruebas cl\u00ednicas (Splieth y Tachou, 2013). Un metaan\u00e1lisis que reuni\u00f3 estudios de distintos pa\u00edses estim\u00f3 una prevalencia global cercana al 11.5% (Favaro Zeola et al., 2019). En cambio, un estudio europeo que provoc\u00f3 la sensibilidad con un chorro de aire en adultos j\u00f3venes encontr\u00f3 que m\u00e1s del 40% la presentaba (West, Sanz, et al., 2013). En los estudios cl\u00ednicos, la sensibilidad suele coincidir con la retracci\u00f3n de las enc\u00edas (Rees y Addy, 2002).<\/p>\n

Los h\u00e1bitos que la favorecen<\/h2>\n

El estudio europeo mencionado identific\u00f3 varios factores asociados con la sensibilidad, entre ellos el consumo frecuente de alimentos y bebidas \u00e1cidas, la acidez estomacal o el reflujo, la retracci\u00f3n de las enc\u00edas y ciertos h\u00e1bitos de cepillado (West, Sanz, et al., 2013). En el caso de Sof\u00eda, varios de estos factores coinciden:<\/p>\n