{"id":2720,"date":"2026-10-27T16:00:00","date_gmt":"2026-10-27T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/?p=2720"},"modified":"2026-10-29T15:42:06","modified_gmt":"2026-10-29T15:42:06","slug":"recesion-de-encias-causas-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/recesion-de-encias-causas-y-tratamiento\/","title":{"rendered":"Recesi\u00f3n de enc\u00edas: por qu\u00e9 tus dientes se ven \u201cm\u00e1s largos\u201d y cu\u00e1ndo considerar un injerto"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>La recesi\u00f3n de enc\u00edas ocurre cuando el borde de la enc\u00eda se desplaza hacia la ra\u00edz y deja al descubierto una parte del diente que normalmente est\u00e1 cubierta. Por eso muchas personas notan que sus dientes se ven \u201cm\u00e1s largos\u201d.<\/strong> Puede causar sensibilidad, preocupaci\u00f3n est\u00e9tica y mayor riesgo de caries en la ra\u00edz, pero no siempre requiere cirug\u00eda. Lo importante es entender su causa y su evoluci\u00f3n.<\/p>\n<p><em>Imagina esta escena hipot\u00e9tica:<\/em> Lorena tiene 45 a\u00f1os y, al sonre\u00edr frente al espejo, nota que uno de sus colmillos superiores parece m\u00e1s largo que el del otro lado. Al tocar la zona con la u\u00f1a siente un peque\u00f1o escal\u00f3n y, desde hace meses, ese diente le molesta con el agua fr\u00eda. Lorena se cepilla con mucha energ\u00eda porque siempre crey\u00f3 que as\u00ed proteg\u00eda sus dientes. Ahora se pregunta si est\u00e1 a punto de perderlo.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es exactamente la recesi\u00f3n?<\/h2>\n<p>Los expertos que actualizaron la clasificaci\u00f3n internacional de las enfermedades periodontales en 2017 describen la recesi\u00f3n como el desplazamiento del margen de la enc\u00eda hacia la ra\u00edz respecto a la uni\u00f3n entre el esmalte y la ra\u00edz, lo que implica p\u00e9rdida de inserci\u00f3n y exposici\u00f3n de la superficie radicular (Cortellini y Bissada, 2018). Es una de las llamadas condiciones mucogingivales y el consenso de ese mismo taller propuso criterios para describirla y decidir cu\u00e1ndo tratarla (Jepsen et al., 2018).<\/p>\n<p>Es muy com\u00fan. Una revisi\u00f3n sobre su origen y frecuencia se\u00f1al\u00f3 que una gran parte de los adultos tiene al menos una zona con recesi\u00f3n, y que su frecuencia aumenta con la edad (Kassab y Cohen, 2003). Un estudio poblacional en una ciudad de Brasil encontr\u00f3 que la recesi\u00f3n era frecuente en adultos y que se asociaba con factores como la edad, el tabaco y la presencia de c\u00e1lculo dental (Susin et al., 2004).<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 se retrae la enc\u00eda?<\/h2>\n<p>No hay una sola causa. Suelen combinarse varios factores:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La anatom\u00eda de cada persona.<\/strong> Las enc\u00edas delgadas y el hueso fino sobre la ra\u00edz son m\u00e1s vulnerables. En algunos dientes, como los colmillos, el hueso que cubre la ra\u00edz por fuera puede ser muy delgado o incluso faltar.<\/li>\n<li><strong>La posici\u00f3n de los dientes.<\/strong> Un diente desplazado hacia afuera del arco tiene menos hueso y enc\u00eda protegi\u00e9ndolo.<\/li>\n<li><strong>La enfermedad periodontal.<\/strong> La periodontitis destruye el soporte del diente y puede provocar retracci\u00f3n generalizada.<\/li>\n<li><strong>El cepillado traum\u00e1tico.<\/strong> Se menciona con frecuencia, aunque una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica concluy\u00f3 que la evidencia para afirmar que el cepillado causa recesi\u00f3n es poco concluyente (Rajapakse et al., 2007). Aun as\u00ed, se recomienda una t\u00e9cnica suave con cepillo de cerdas suaves.<\/li>\n<li><strong>Otros factores.<\/strong> Frenillos que tiran de la enc\u00eda, piercings en labio o lengua, tabaco y algunos movimientos de ortodoncia en personas con enc\u00eda delgada.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 problemas puede causar?<\/h2>\n<p>La ra\u00edz no tiene esmalte, as\u00ed que queda m\u00e1s expuesta al desgaste y a las caries. En personas mayores, la recesi\u00f3n se relaciona con un mayor riesgo de caries radicular y con sensibilidad, por lo que su manejo forma parte del cuidado bucal en el envejecimiento (Heasman et al., 2017). Adem\u00e1s, puede preocupar por motivos est\u00e9ticos, sobre todo cuando afecta los dientes visibles al sonre\u00edr.<\/p>\n<p>Una pregunta com\u00fan es si la recesi\u00f3n significa que el diente se va a caer. En la mayor\u00eda de los casos no. Muchas recesiones se mantienen estables durante a\u00f1os, sobre todo si se controlan los factores que las favorecen. Lo importante es vigilar si avanza.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se clasifica?<\/h2>\n<p>Para decidir el tratamiento y estimar el resultado, los especialistas usan clasificaciones. Una de las m\u00e1s utilizadas hoy se basa en si hay p\u00e9rdida de inserci\u00f3n en las zonas entre los dientes. Cuando no la hay, es m\u00e1s probable lograr una cobertura completa de la ra\u00edz con cirug\u00eda; cuando s\u00ed la hay, las posibilidades disminuyen (Cairo et al., 2011). Esta clasificaci\u00f3n fue adoptada en el consenso internacional de 2017 (Cortellini y Bissada, 2018).<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo se trata y c\u00f3mo?<\/h2>\n<p>No toda recesi\u00f3n necesita cirug\u00eda. El primer paso es corregir lo que la favorece: tratar la enfermedad de las enc\u00edas si existe, ajustar la t\u00e9cnica de cepillado, valorar h\u00e1bitos y vigilar con mediciones peri\u00f3dicas. Para la sensibilidad, a menudo bastan medidas como pastas desensibilizantes.<\/p>\n<p>La cirug\u00eda se considera cuando la recesi\u00f3n avanza, causa sensibilidad que no mejora, preocupa por est\u00e9tica o cuando la enc\u00eda es tan delgada que conviene reforzarla. Esta rama de la periodoncia, conocida como cirug\u00eda pl\u00e1stica periodontal, incluye varias t\u00e9cnicas para cubrir ra\u00edces y engrosar tejidos (Zucchelli y Mounssif, 2015).<\/p>\n<h3>Injertos para cubrir la ra\u00edz<\/h3>\n<p>Una revisi\u00f3n Cochrane compar\u00f3 distintos procedimientos y encontr\u00f3 que las t\u00e9cnicas que combinan un colgajo de la enc\u00eda desplazado hacia la corona con un injerto de tejido conectivo, generalmente tomado del paladar, se asocian con los mejores resultados de cobertura de la ra\u00edz, aunque la calidad de la evidencia es limitada (Chambrone et al., 2018). Una revisi\u00f3n de la Academia Americana de Periodoncia lleg\u00f3 a una conclusi\u00f3n similar y consider\u00f3 los procedimientos basados en injerto de tejido conectivo como una referencia para cubrir ra\u00edces (Chambrone y Tatakis, 2015). En recesiones aisladas, otra revisi\u00f3n sistem\u00e1tica encontr\u00f3 que esa combinaci\u00f3n ofrec\u00eda las mayores probabilidades de cobertura completa (Cairo et al., 2014).<\/p>\n<h3>Injertos para engrosar la enc\u00eda<\/h3>\n<p>En otros casos el objetivo no es cubrir la ra\u00edz, sino aumentar la cantidad de enc\u00eda firme alrededor del diente para frenar el avance. Una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica encontr\u00f3 que los injertos libres de enc\u00eda aumentan de forma predecible la banda de enc\u00eda queratinizada y que esos resultados tienden a mantenerse en el tiempo (Kim y Neiva, 2015).<\/p>\n<h2>C\u00f3mo cuidar unas enc\u00edas con recesi\u00f3n<\/h2>\n<ul>\n<li>Usa un cepillo de cerdas suaves y movimientos suaves, sin frotar con fuerza horizontal.<\/li>\n<li>Limpia entre los dientes a diario para controlar la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Usa pasta con fl\u00faor para proteger la ra\u00edz expuesta frente a las caries.<\/li>\n<li>Si fumas, dejarlo protege tus enc\u00edas.<\/li>\n<li>Pide que midan tu recesi\u00f3n en las revisiones para saber si est\u00e1 estable o avanza.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n<p><strong>\u00bfLa enc\u00eda vuelve a crecer sola?<\/strong> No. Una vez que se retrae, no regresa a su posici\u00f3n por s\u00ed misma. Se puede detener su avance y, en algunos casos, cubrir la ra\u00edz con cirug\u00eda.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEl injerto duele?<\/strong> Se realiza con anestesia local. Despu\u00e9s puede haber molestias, sobre todo en la zona del paladar de donde se toma el tejido, que suelen manejarse con analg\u00e9sicos.<\/p>\n<p><strong>\u00bfLa ortodoncia causa recesi\u00f3n?<\/strong> Algunos movimientos pueden favorecerla en personas con enc\u00eda y hueso delgados. Por eso conviene valorar las enc\u00edas antes y durante el tratamiento.<\/p>\n<h2>El final de la historia<\/h2>\n<p>En nuestro caso hipot\u00e9tico, Lorena acudi\u00f3 a una valoraci\u00f3n periodontal. Le explicaron que la recesi\u00f3n de su colmillo se relacionaba con una enc\u00eda delgada y con su forma de cepillarse, y que no hab\u00eda p\u00e9rdida de inserci\u00f3n entre los dientes, lo que hac\u00eda favorable una posible cobertura. Primero cambi\u00f3 su t\u00e9cnica y su cepillo; como la sensibilidad persist\u00eda y la recesi\u00f3n le preocupaba al sonre\u00edr, decidi\u00f3 hacerse un injerto. Meses despu\u00e9s, la ra\u00edz estaba cubierta y el agua fr\u00eda ya no le molestaba. Su historia muestra que la recesi\u00f3n tiene causas identificables y opciones de tratamiento con buen respaldo.<\/p>\n<h2>Si quieres que lo revise un profesional<\/h2>\n<p>Conoce m\u00e1s sobre la <a href=\"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/periodontal-care-tijuana\/\">periodoncia y el cuidado de enc\u00edas en The Special Teeth<\/a>. Si vienes de Estados Unidos, nuestra <a href=\"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/dental-tourism-dentist-near-san-diego\/\">gu\u00eda para planear tu visita a Tijuana<\/a> te ayuda con el cruce y los traslados. Cuando quieras, puedes <a href=\"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/request-an-appointment\/\">solicitar una valoraci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Cairo, F., Nieri, M., Cincinelli, S., Mervelt, J., &amp; Pagliaro, U. (2011). The interproximal clinical attachment level to classify gingival recessions and predict root coverage outcomes: An explorative and reliability study. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1600-051x.2011.01732.x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Journal of Clinical Periodontology, 38<\/em><\/a>(7), 661\u2013666. https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1600-051x.2011.01732.x<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Cairo, F., Nieri, M., &amp; Pagliaro, U. (2014). Efficacy of periodontal plastic surgery procedures in the treatment of localized facial gingival recessions. A systematic review. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/jcpe.12182\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Journal of Clinical Periodontology, 41<\/em><\/a>(S15), S44\u2013S62. https:\/\/doi.org\/10.1111\/jcpe.12182<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Chambrone, L., Salinas Ortega, M. A., Sukekava, F., Rotundo, R., Kalemaj, Z., Buti, J., &amp; Pini Prato, G. P. (2018). Root coverage procedures for treating localised and multiple recession-type defects. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.cd007161.pub3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018<\/em><\/a>(10), Article CD007161. https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.cd007161.pub3<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Chambrone, L., &amp; Tatakis, D. N. (2015). Periodontal soft tissue root coverage procedures: A systematic review from the AAP Regeneration Workshop. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1902\/jop.2015.130674\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Journal of Periodontology, 86<\/em><\/a>(2 Suppl), S8\u2013S51. https:\/\/doi.org\/10.1902\/jop.2015.130674<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Cortellini, P., &amp; Bissada, N. F. (2018). Mucogingival conditions in the natural dentition: Narrative review, case definitions, and diagnostic considerations. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/jper.16-0671\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Journal of Periodontology, 89<\/em><\/a>(S1), S204\u2013S213. https:\/\/doi.org\/10.1002\/jper.16-0671<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Heasman, P. A., Ritchie, M., Asuni, A., Gavillet, E., Simonsen, J. L., &amp; Nyvad, B. (2017). Gingival recession and root caries in the ageing population: A critical evaluation of treatments. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/jcpe.12676\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Journal of Clinical Periodontology, 44<\/em><\/a>(S18), S178\u2013S193. https:\/\/doi.org\/10.1111\/jcpe.12676<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Jepsen, S., Caton, J. G., Albandar, J. M., Bissada, N. F., Bouchard, P., Cortellini, P., Demirel, K., de Sanctis, M., Ercoli, C., Fan, J., Geurs, N. C., Hughes, F. J., Jin, L., Kantarci, A., Lalla, E., Madianos, P. N., Matthews, D., McGuire, M. K., Mills, M. P., . . . Yamazaki, K. (2018). Periodontal manifestations of systemic diseases and developmental and acquired conditions: Consensus report of workgroup 3 of the 2017 World Workshop on the Classification of Periodontal and Peri-Implant Diseases and Conditions. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/jper.17-0733\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Journal of Periodontology, 89<\/em><\/a>(S1), S237\u2013S248. https:\/\/doi.org\/10.1002\/jper.17-0733<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Kassab, M. M., &amp; Cohen, R. E. (2003). The etiology and prevalence of gingival recession. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.14219\/jada.archive.2003.0137\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>The Journal of the American Dental Association, 134<\/em><\/a>(2), 220\u2013225. https:\/\/doi.org\/10.14219\/jada.archive.2003.0137<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Kim, D. M., &amp; Neiva, R. (2015). Periodontal soft tissue non\u2013root coverage procedures: A systematic review from the AAP Regeneration Workshop. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1902\/jop.2015.130684\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Journal of Periodontology, 86<\/em><\/a>(2 Suppl), S56\u2013S72. https:\/\/doi.org\/10.1902\/jop.2015.130684<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Rajapakse, P. S., McCracken, G. I., Gwynnett, E., Steen, N. D., Guentsch, A., &amp; Heasman, P. A. (2007). Does tooth brushing influence the development and progression of non-inflammatory gingival recession? A systematic review. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1600-051x.2007.01149.x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Journal of Clinical Periodontology, 34<\/em><\/a>(12), 1046\u20131061. https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1600-051x.2007.01149.x<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Susin, C., Haas, A. N., Oppermann, R. V., Haugejorden, O., &amp; Albandar, J. M. (2004). Gingival recession: Epidemiology and risk indicators in a representative urban Brazilian population. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1902\/jop.2004.75.10.1377\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Journal of Periodontology, 75<\/em><\/a>(10), 1377\u20131386. https:\/\/doi.org\/10.1902\/jop.2004.75.10.1377<\/p>\n<p class='apa-ref' style='padding-left:2em;text-indent:-2em'>Zucchelli, G., &amp; Mounssif, I. (2015). Periodontal plastic surgery. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/prd.12059\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Periodontology 2000, 68<\/em><\/a>(1), 333\u2013368. https:\/\/doi.org\/10.1111\/prd.12059<\/p>\n<p style='font-size:14px;color:#4F5F69'>Imagen principal: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@dentistozkanguner?utm_source=the_special_teeth&amp;utm_medium=referral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ozkan Guner<\/a> \/ Unsplash. Las fotograf\u00edas son im\u00e1genes de stock ilustrativas: no muestran pacientes, casos ni resultados de The Special Teeth.<\/p>\n<p>Informaci\u00f3n educativa. La valoraci\u00f3n profesional determina el diagn\u00f3stico y las opciones apropiadas para cada persona.<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando la enc\u00eda se retrae, la ra\u00edz queda expuesta. Qu\u00e9 causa la recesi\u00f3n, qu\u00e9 problemas puede traer, c\u00f3mo se clasifica y qu\u00e9 dice la evidencia sobre los injertos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2825,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"page_builder":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-2720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-decisiones-y-cuidados"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2720"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3480,"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2720\/revisions\/3480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thespecialteeth.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}